podstawowa przemiana materii

[...] pkt 7 11. POZIOM BF%: 12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2000kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:bd -martwy ciąg:bd -przysiad:bd Lece teraz ture z propem Za 10 dni zmieniam na masowe: 1-20+ enan 500mg ew [...]

[...] CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA:7 miesięcy 11. POZIOM BF% 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):nie 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:wlosy sa 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:rekord był 182 -martwy ciąg: serie 190x6 -przysiad: 180x8

[...] 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP 11. POZIOM BF%: 10 12. TENDENCJA DO TYCIA 13. STAN ZDROWIA: ? 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: bardziej do łysienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka? 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:150 -martwy ciąg:160 -przysiad: 200 + rośnie Witam cykl masowy z prośbą o sprawdzenie 1-24 Enan 500 week 1-4 [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 75 -martwy ciąg: -przysiad: 75 PYTANIE: Witam, postanowiłem przebyć pierwszy cykl na M drolu. Jak go brać i z [...]

[...] ZAKOŃCZENIA:3 miechy 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudniecia 13. STAN ZDROWIA: jak u konia 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 170 teraz niewiem -martwy ciąg: -przysiad: Zmieniony przez - xxBanasxx w dniu 2012-09-06 13:05:38

[...] gr ew 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia 13. STAN ZDROWIA:bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: wyciskanie 210 kg rekord aktualnie 200 kg mc 260 kg przysiad 230 kg Cykl: 1- 10 sustanon 1 gr ew 1-6 antek [...]

[...] OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):chudy 13. STAN ZDROWIA:ok 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: -przysiad: PYTANIE:Jest to ankieta nie moja tylko mojego brata chce zrobić mase ch**owej jakości [...]

[...] 20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endo 13. STAN ZDROWIA: zdrowy - problem z kostką 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: raczej brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): ~ 2400kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: na maszynie 140kg PYTANIE: Proszę o dobranie cyklu składającego się [...]

[...] mięśniowa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): tendencja do chudnięcia 13. STAN ZDROWIA: zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB PO ROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 70kg -martwy ciąg: 90 -przysiad: 60

[...] BF%: pewnie koło 20/25 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): ekto/Mezo . 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 125 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 150 Witam, Będę miał teraz cykl susta+npp. Będzie to mój drugi cykl. Znajomy [...]

[...] 20 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pomiędzy 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: klata zarasta nic nowego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 kg -martwy ciąg: 160kg -przysiad: pełny 120kg -aktualnie jestem po cyklu deki i wistrolu kumpel doradził mi aby [...]

[...] BF%: ciezko powiedziec ok.12% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudniecia 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Mam pytanie jestem aktualnie na cyklu z cypio i deki, chcialbym wejsc na mostek na [...]

[...] siły i suchej masy 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:3miesiące 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):szczupły 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg:130 -przysiad: ćwicze od niedawna

[...] 11. POZIOM BF%: 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezomorfik 13. STAN ZDROWIA: bd 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 120 -martwy ciąg: 160 -przysiad: 140 Witam,jestem na cyklu testostosteron propionat 10-12 100mg e2d. Mam takie [...]

[...] 15 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): pomiędzy 13. STAN ZDROWIA: b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: klata zarasta nic nowego 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 160 kg -martwy ciąg: 220kg -przysiad: pełny 150kg i oto teraz moje pytanko o odblok po winku wystarczy 10x 50mg [...]

[...] CYKLE STERYDOWE: zadne 8. TRENING:masowy, FPS 9. CEL CYKLU: Masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: od kreatyny 3 tyg 11. POZIOM BF%:18 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): do tycia łatwo 13. STAN ZDROWIA: dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: chakyba br 15. PPM (podstawowa przemiana materii):

[...] 11. POZIOM BF%:za duży 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycie 13. STAN ZDROWIA:b.dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie wiem 15. PPM (podstawowa przemiana materii):nie wiem 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:nie robie maxów -martwy ciąg: nie robie maxów -przysiad: nie robie maxów OCzywiście badanie na tarczyce [...]

[...] POZIOM BF%: hmm ciężko określić może 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): 13. STAN ZDROWIA: BDB 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: Brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii):szybka 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 150 -martwy ciąg: 200 -przysiad: 160 PYTANIE: Mam pytanko odnośnie połączenie X-trenu i Eq-plexa czy coś [...]

[...] 9. CEL CYKLU: masa znakomitej jakosci 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 1 miesiac 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):tycia 13. STAN ZDROWIA: bdb 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: owlosienia 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:120 -martwy ciąg: nie robie -przysiad:150

[...] DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): budowa masywna niewielka ilosć tłuszczu 13. STAN ZDROWIA: bardzo dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:------- 15. PPM (podstawowa przemiana materii):----- 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:70 -martwy ciąg:90 -przysiad: 120 I teraz mam problem potrzebuje pożądna diete dobrze rozpisaną zaczynam [...]